slowing down...

Prendre le temps de vivre... tout un art. Changer son mode de vie pour profiter des choses simples semble à contre-courant du monde dans lequel nous vivons, où chaque minute doit être mise à prodfit pour la productivité du travail, l'optimisation du temps libre pour toutes les activités annexes, le minimum de someil pour rester en vie, la mini pause pour manger à midi et enfin la course sur les routes...

Ce week-end, j'ai lu un intéressant article du Courrier international à propos de cette tendance à revenir aux valeurs simples. Finalement, je serais peut-être adepte de ce mode de vie sans le savoir, alors que tout le monde me prend pour un gros paresseux... les jours où je ne fais pas 3 choses à la fois ;-)

Je suis également plongé dans la lecture du livre "Guérir" de Sevran-Schreiber que m'a gentiment offert ma collègue Isabelle, également psychologue. Tout celà tend à au retour de la sérénité.

Un résumé de l'approche "slow" dans cetarticle et dans celui-ci.
Prenez le temps de les lire ailleurs que dans votre feed RSS ;-)